Sections
Wednesday, Jan 10, 2024
നല്ല ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിലൂടെ കൊളസ്ട്രോൾ അകറ്റാം...

Sunday, Jan 07, 2024
ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ...

Sunday, Dec 17, 2023
ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിൽ മുട്ട ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ...

Friday, Dec 15, 2023
സവാളയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ...

Wednesday, Dec 13, 2023
വെളുത്തുള്ളിയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ...

Tuesday, Dec 12, 2023
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വേണ്ട ചിട്ടയാശീലങ്ങളും ആഹാരക്രമങ്ങളും...

Monday, Dec 11, 2023
കാപ്‌സിക്കം കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ...

Thursday, Nov 30, 2023
ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ചെറുധാന്യങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം വളരെ വലുതാണ്: ഹൈബി ഈഡൻ എം. പി...

Thursday, Nov 30, 2023
ദിവസവും ഓട്‌സ് കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ...

Tuesday, Nov 21, 2023
മുളപ്പിച്ച പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ...